牛肉炒面
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
面条，大家都知道就是死面擀制成的，挂面也是如此。但今天这款金龙鱼优活性发酵空心挂面让人对挂面有了新的认识。它的不同不仅仅是因为提取最靠近小麦胚乳中心部位的精华，更关键它是将面粉与天然酵母完美结合，面团经过活性发酵，酵母中的多种活性酶能将营养物质分解成更小的分子物质，这样更美味和利于消化。现在先来试一款炒面吧。
牛肉炒面营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛肉炒面的食材2人份
- 金龙鱼优+发酵空心挂面1支
- 红烧牛肉适量
- 香菇2朵
- 胡萝卜半个
- 青椒1个
牛肉炒面的做法
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1炒面的配料是这些哦，平时牛肉也可以换成肉丝，香肠之类的
2
2首先坐锅烧火，将面条下至8分熟，也就开水下面后5分钟即可
3
3将面捞入到冷水里过凉后捞起备用
4
4锅中倒入适量底油，油热至8成下入面条翻炒
5
5翻炒均匀后倒入蔬菜配料
6
6不停翻炒成熟后下入成品红烧牛肉，同时按平时喜好添加盐，酱油
7
7最后加入青椒丝，片刻成熟后即可出锅。不
成品图
