沙棘汁软欧
- 烤
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
沙棘汁的味道比较酸甜，沙棘汁内含的维生素含量非常高，大约是猕猴到的7倍之多、西红柿的70倍之多!除此之外，沙棘汁还内含红萝卜素以及维生素E，对人体的功效与作用也是极为强大的。日常多喝沙棘汁，保健又美味哦。
沙棘汁软欧营养建议
-
含糖量 30.52克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
沙棘汁软欧的食材2人份
- 高筋面粉300克
- 白砂糖10克
- 奶粉15克
- 精盐3克
- 酵母粉3克
- 沙棘汁160克
- 黄油22克
- 自制金桔蜜饯72克
沙棘汁软欧的做法
1
将面包中除黄油外所有的材料，放在容器中进行混合，成团后揉至可以拉出厚的筋膜
2
加入黄油后继续揉至到面团的扩展阶段
3
面团揉好后，加入自制的金桔蜜饯
4
将面团揉匀
5
放在容器中，上面覆盖保鲜膜保湿，进行基础发酵
6
当面团发酵至原来体积两倍大时，中间用手指蘸面戳个洞不回缩，即为发酵好了
7
将面团平均分成六等份
8
揉圆后放在铺有烤布的烤盘上，进行二次发酵，发酵好后表面筛高筋面粉装饰，用锋利的刀片进行割口。（割口照片找不到了，请自行脑补）
9
放在预热好的烤箱中上下火190度中层，烤23分钟
成品图
