泡面芝士饼#中卓炸酱面#
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
无论是宿舍党、加班狗、各种宅还是寂寞人生的一瞬间，相信泡面都丰富过每个人青葱岁月，每一次出场都带给我们最简单的满足感，多年以后，你是否还会回味起来？ 你觉得泡面泡着吃一成不变，妈妈埋怨说没有营养，不如跟我一起做个简单的泡面芝士饼吧，一颗鸡蛋、两三蔬菜、一片芝士，一口知足。
泡面芝士饼#中卓炸酱面#营养建议
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含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泡面芝士饼#中卓炸酱面#的食材2人份
- 中卓炸酱面一袋
- 鸡蛋1只
- 车达芝士1片
- 豌豆1勺
- 火腿粒1勺
- 西生菜1勺
泡面芝士饼#中卓炸酱面#的做法
1
开水煮面，煮至9成熟
2
胡萝卜粒与豌豆焯水备用，西生菜切丝，火腿切粒
3
煎烤机或电饼铛、或平底锅加热
4
稍微冷却后加入鸡蛋与少许盐
5
面条与蛋一起顺时针搅拌均匀
6
温热后刷少许油
7
将搅拌好的面条倒进去铺平，盖上煎烤机
8
两面微黄时刷上面饼配料包的灵魂炸酱，放上蔬菜粒加热5分钟关掉电源
9
接下来放上芝士碎，利用余温使其溶化
10
撒一些披萨草，开动吧~ 中卓食品 健康美味食品，创造美好生活！
成品图
泡面芝士饼#中卓炸酱面#的烹饪技巧
开水下面，煮到9分熟就可以了，这样口感比较劲道
加入蛋液可以增加营养与粘度，促使面饼成型
操作工具灵活多选，煎烤机或电饼铛、或平底锅加热都是可以的。如用烤箱加热，将车达芝士换成马苏里拉芝士口感更好