火龙果松饼
- 煎
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
靓丽的颜色，轻松解决宝宝不爱吃火龙果的问题。
火龙果松饼营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果松饼的食材2人份
- 火龙果1个
- 鸡蛋1个
- 面粉少许
- 核桃油少许
火龙果松饼的做法
1
火龙果切好，放入料理机中
2
打汁
3
鸡蛋分离出蛋黄，再加入少许面粉，搅拌成顺滑的面糊
4
蛋清打发到湿性发泡，取一部分与面糊搅匀
5
蛋清分两次搅匀成蓬松的面糊
6
锅里刷油，从高处低落面糊自然呈圆形
7
两面凝固就可以了
成品图
