青菜粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
青菜粥营养建议
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含糖量 43.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青菜粥的食材2人份
- 大米适量
- 青菜适量
- 盐适量
青菜粥的做法
1
大米煮粥
2
青菜切碎
3
放进粥里
4
加入盐在煮两分钟出锅
成品图
