松茸鹧鸪汤
- 炖
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初中水平
二种食材，四个简单的步骤，一个半小时，一锅颜色金黄靓丽，营养丰富美味的汤就诞生了！
松茸鹧鸪汤营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
松茸鹧鸪汤的食材2人份
- 松蘑80克
- 鹧鸪1只
- 食盐4克
松茸鹧鸪汤的做法
1
松茸放入水中泡软
2
鹧鸪宰杀好
3
用水焯一下鹧鸪
4
将鹧鸪和松茸(去掉根部)，放入锅中，大火炖开后，转小火炖1个小时，吃时时加盐调味即可
成品图
松茸鹧鸪汤的烹饪技巧
松茸的根部会沾些杂质要去掉
泡松茸的水，不要倒掉，可以放入锅中一起煮汤
吃的时候再加盐调味