咸蛋肉片枸杞汤
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
咸蛋肉片枸杞汤营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咸蛋肉片枸杞汤的食材2人份
- 咸鸭蛋1个
- 姜3片
- 调和油适量
- 食盐适量
咸蛋肉片枸杞汤的做法
1
枸杞摘下叶片，洗净，沥干
2
咸蛋打散，蛋黄切成四块左右
3
热油锅，把姜和瘦肉片放下锅炒至变色，然后加入约三碗水煮开
4
水开后加入咸蛋黄和枸杞叶煮熟，加适量盐调味，最后淋上咸蛋白即可！