香蕉鸡蛋饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
香蕉，鸡蛋，小麦粉，玉米面。香蕉买多了，我用来做饼吃吧，做好，吃的好美味。
香蕉鸡蛋饼营养建议
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含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉鸡蛋饼的食材2人份
- 香蕉两根
- 鸡蛋两个
- 面粉80克
- 玉米面(强化豆粉)50克
- 清水300毫升
香蕉鸡蛋饼的做法
1
备料
2
香蕉剥皮切块备用
3
鸡蛋打散备用
4
小麦粉，玉米面放入盆里备用
5
破壁机里，放入300毫升清水，放鸡蛋，香蕉
6
按清洗键
7
18秒完成
8
倒入小麦粉，玉米面里，搅匀，调成糊状备用
9
锅放油烧热
10
放入面糊
11
定型翻面
12
煎至两面金黄，香喷喷的饼出锅
13
即可装盘食用
成品图
香蕉鸡蛋饼的烹饪技巧
我没放糖，取于香蕉的甜度，香甜可口的饼，适合早餐吃。食材根据需求量