燕麦粥
- 煮
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
很高兴收到美食杰的试用品燕麦碎粒。
燕麦粥营养建议
-
含糖量 16.38克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
燕麦粥的食材2人份
- 米饭2碗
- 燕麦粒1把
- 清水足量
燕麦粥的做法
1
燕麦粒准备好
2
米饭2碗，加入一把燕麦粒
3
加入足量清水
4
选择煮粥功能
5
时间到即可
6
牧乐民钢切燕麦粒，饱腹不升糖，央视7专题报道产品
成品图
燕麦粥的烹饪技巧
多吃燕麦对身体健康