椰奶红薯
- 煮
- 奶香味
- <10分钟
- 中级掌勺
没有故事
椰奶红薯营养建议
-
含糖量 22.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
椰奶红薯的食材2人份
- 红薯350克
- 奶粉2包
- 椰汁1罐
椰奶红薯的做法
1
食材：红薯
2
奶粉、椰汁
3
将红薯洗净、去皮
4
放在案板上切成块
5
接着，将切好的红薯下入锅中
6
加入椰汁煮开，煮上4分钟，关火
7
然后，搁入奶粉
8
搅拌均匀，即可
成品图
