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诗文 红糖全麦吐司
释义
红糖全麦吐司的做法

红糖全麦吐司

  • 烘焙
  • 甜味
  • <60分钟
  • 初中水平

每周烤一个吐司,早餐就不用担心了,吐司最百搭,今天烤了个全麦的,健康营养,味道也是棒棒哒

红糖全麦吐司营养建议

  • 含糖量 28.56
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

红糖全麦吐司的食材2人份

  • 高筋面粉240克
  • 全麦面包粉50克
  • 温水150克
  • 红糖30克
  • 鸡蛋1个
  • 酵母(干)4克
  • 精盐3克
  • 黄油27克
  • 黑芝麻25克

红糖全麦吐司的做法

1 红糖全麦吐司菜谱图解

称量好材料,红糖中的大颗粒用勺子碾碎

2 红糖全麦吐司菜谱图解

用温水溶化酵母宝宝

3 红糖全麦吐司菜谱图解

酵母水投入面包桶,打入一个鸡蛋,加入红糖

4 红糖全麦吐司菜谱图解

加入高筋面粉、全麦面包粉、盐,盐放在最顶部。至此,主料中的材料已经全部投入面包桶

5 红糖全麦吐司菜谱图解

后油法,需要经历两次搅拌和两次发酵。【第一次搅拌】启动面包机,进行第一次搅拌,用时20分钟

6 红糖全麦吐司菜谱图解

【第二次搅拌】加入室温软化的黄油,启动面包机搅拌功能,启动两次,中间醒面5分钟。两次结束后,出现较为薄的手膜

7 红糖全麦吐司菜谱图解

【第一次发酵】在面包桶上覆盖一层保鲜膜,启动发酵程序,发酵至2.5倍大,手指沾面粉插入面团,不快速回缩不塌陷,我夏天用1小时(5月份),冬天用1小时40分钟(1月份),大家根据自己的情况调节,注意观察

8 红糖全麦吐司菜谱图解

黑芝麻投入面包桶,搅拌1分钟至搅拌均匀

9 红糖全麦吐司菜谱图解

取出面团,排气,均匀分成三等分,揉成面团,醒面10分钟

10 红糖全麦吐司菜谱图解

取一个面团擀成椭圆形,紧密卷起,再擀成长条形,紧密卷起,放入吐司盒。三个面团依次加入

11 红糖全麦吐司菜谱图解

【第二次发酵】我用烤箱发酵,烤箱50度(保证温度),加一盘开水(保证湿度),发酵至吐司盒9分满,我用时50分钟左右,根据自己的情况调节,注意观察

12 红糖全麦吐司菜谱图解

发酵完成,加吐司盒盖。烤箱预热200度,中下层,烤45分钟。温度视自己烤箱调节。最好在吐司盒底垫一张锡纸,以免吐司盒底部孔漏面,弄脏烤箱

13 红糖全麦吐司菜谱图解

吐司出炉立即脱模,晾凉后装入保鲜袋,室温放置,5天之内食用完,冷藏影响面包口感不建议冷藏

成品图

红糖全麦吐司的烹饪技巧

黑芝麻可以在第二次搅拌快结束时放入。烤箱温度发酵用时仅供参考,请大家根据自己的烤箱调节

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更新时间:2024/12/16 3:50:30