诗文 | 红糖全麦吐司 |
释义 |
红糖全麦吐司
每周烤一个吐司,早餐就不用担心了,吐司最百搭,今天烤了个全麦的,健康营养,味道也是棒棒哒 红糖全麦吐司营养建议
红糖全麦吐司的食材2人份
红糖全麦吐司的做法
1
称量好材料,红糖中的大颗粒用勺子碾碎
2
用温水溶化酵母宝宝
3
酵母水投入面包桶,打入一个鸡蛋,加入红糖
4
加入高筋面粉、全麦面包粉、盐,盐放在最顶部。至此,主料中的材料已经全部投入面包桶
5
后油法,需要经历两次搅拌和两次发酵。【第一次搅拌】启动面包机,进行第一次搅拌,用时20分钟
6
【第二次搅拌】加入室温软化的黄油,启动面包机搅拌功能,启动两次,中间醒面5分钟。两次结束后,出现较为薄的手膜
7
【第一次发酵】在面包桶上覆盖一层保鲜膜,启动发酵程序,发酵至2.5倍大,手指沾面粉插入面团,不快速回缩不塌陷,我夏天用1小时(5月份),冬天用1小时40分钟(1月份),大家根据自己的情况调节,注意观察
8
黑芝麻投入面包桶,搅拌1分钟至搅拌均匀
9
取出面团,排气,均匀分成三等分,揉成面团,醒面10分钟
10
取一个面团擀成椭圆形,紧密卷起,再擀成长条形,紧密卷起,放入吐司盒。三个面团依次加入
11
【第二次发酵】我用烤箱发酵,烤箱50度(保证温度),加一盘开水(保证湿度),发酵至吐司盒9分满,我用时50分钟左右,根据自己的情况调节,注意观察
12
发酵完成,加吐司盒盖。烤箱预热200度,中下层,烤45分钟。温度视自己烤箱调节。最好在吐司盒底垫一张锡纸,以免吐司盒底部孔漏面,弄脏烤箱
13
吐司出炉立即脱模,晾凉后装入保鲜袋,室温放置,5天之内食用完,冷藏影响面包口感不建议冷藏
成品图
红糖全麦吐司的烹饪技巧黑芝麻可以在第二次搅拌快结束时放入。烤箱温度发酵用时仅供参考,请大家根据自己的烤箱调节 |
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