早餐 葱花饼
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
葱花饼是我们这里都爱做的一道早餐，特别香特别节省时间。葱花饼可以直接吃也可以加些蔬菜卷起来吃。
早餐 葱花饼营养建议
-
含糖量 41.93克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
早餐 葱花饼的食材2人份
- 面粉100克
- 葱20克
- 盐2克
早餐 葱花饼的做法
1
面粉葱花盐加水调成汁
2
平底锅刷一层油舀勺面汁在锅里
3
然后顺着锅转动铺满锅底
4
小火煎到面饼变色
5
翻一面在煎
6
出锅卷起开吃
成品图
早餐 葱花饼的烹饪技巧
这个葱饼很香好吃，又快只需要几分钟就搞定。如果喜欢吃甜的就放白糖
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