粉红石榴汁
- 炸
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
前段时间，收到西安友人寄来的石榴，打开箱子，切开一看，实在太漂亮了。果肉就像一颗颗红宝石，又大又甜，皮薄核小，所以就决定打一些石榴汁。而且石榴全身都是宝，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功效。可防止冠心病、高血压，达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
粉红石榴汁营养建议
-
含糖量 1.82克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
粉红石榴汁的食材2人份
- 石榴300克
- 凉开水1000毫升
粉红石榴汁的做法
1
准备食材：石榴1-2个，凉开水或优质矿泉水1000ml
2
将食材倒入欧麦斯破壁料理机里~
3
榨取2-3分钟，一杯清甜温热的石榴汁就完成咯！
成品图
粉红石榴汁的烹饪技巧
注：便秘患者不宜多喝！