姜丝瘦肉粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
清晨的早餐，营养又养胃，活力一整天哦，简单的家常做法，人人都会哦。
姜丝瘦肉粥营养建议
-
含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
姜丝瘦肉粥的食材2人份
- 猪肉(瘦)50克
- 大米20克
- 食盐2克
- 葱适量
- 姜丝5克
姜丝瘦肉粥的做法
1
瘦肉切好片先
2
姜丝切好，随便切丝
3
葱切花儿
4
高压锅里把大米洗净
5
加入姜丝和瘦肉，再加适量的清水
6
放电磁炉上煮至上汽后转小火煮25分钟即可
7
打开高压锅撒下葱花，加点盐调味
成品图
