咸味玛芬蛋糕
- 烤
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
做给小朋友运动会的小零食，有杯子便于携带，便于动手享用。考虑运动场上甜食吃起来有些腻，换个口味，来点咸，且运动会体力消耗量大，既补充营养又能补充盐，一举两得啦！
咸味玛芬蛋糕营养建议
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含糖量 20.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咸味玛芬蛋糕的食材2人份
- 蛋糕粉100克
- 鸡蛋1个
- 白糖14克
- 牛奶20克
- 色拉油40克
- 洋葱100克
- 脆皮肠1连
- 盐适量
- 油适量
咸味玛芬蛋糕的做法
1
备齐材料
2
洋葱、脆皮肠去皮洗净切丁
3
炒锅加入适量的油，爆香洋葱，加入脆皮肠丁、少许盐翻炒
4
出锅晾凉备用
5
鸡蛋加入糖、色拉油、牛奶搅打均匀，充分乳化
6
筛入马芬蛋糕预拌粉
7
拌至没有干粉
8
加入洋葱脆皮肠丁
9
翻拌均匀
10
倒入纸杯，七成满，盒装预拌粉只带十个杯子，剩下的倒入模具
11
烤箱预热170度，上下火中层烤20分钟左右
12
出炉
成品图
咸味玛芬蛋糕的烹饪技巧
咸味玛芬蛋糕，味道不错，可以试试
烤箱不同，烘烤的温度和时间仅供参考，请根据自己的烤箱设置