胡萝卜鸡蛋饼
- 烙
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
早上因为时间短很多人会选择不吃早餐的，其实不吃早餐是一种不健康的饮食习惯的哦。 今天教大家一个早餐鸡蛋饼，几分钟就能做好，而且营养很高的。宝宝也非常的爱吃，自己在家做也很健康安全，喜欢吃的快来试试吧。 用胡萝卜煎成鸡蛋饼，呈金黄色，并且点缀着明亮的橙色！绝对称得上是“阳光早餐”，看着心情就明媚起来。
胡萝卜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜鸡蛋饼的食材2人份
- 胡萝卜100克
- 鸡蛋2个
- 中裕多用途麦芯粉100克
- 细香葱2根
- 油适量
- 盐适量
- 清水200毫升
胡萝卜鸡蛋饼的做法
1
准备材料
2
胡萝卜去皮洗净，刨成丝；鸡蛋打散成蛋液；葱花洗净，切段
3
将蛋液、水、盐加入到面粉中拌匀后加入胡萝卜和葱花搅拌均匀
4
热锅刷上少许油，转小火，倒入一勺蛋液，转动平底锅，使面糊能平均铺满整个锅底，当面皮周边与锅边脱离，即可翻面，煎至另一面熟即可。
5
出锅咯
6
好好吃
成品图
