芝士火腿煎饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这个蛋饼作起来很简单，里面加了芝士条
芝士火腿煎饼营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝士火腿煎饼的食材2人份
- 奶酪适量
- 火腿2条
- 鸡蛋2个
- 西红柿半个
- 黄瓜小节
- 盐1克
- 黑芝麻少许
芝士火腿煎饼的做法
1
火腿切好
2
黄瓜切成小丁
3
芝士条也切成小丁
4
西红柿切成小丁
5
鸡蛋打入碗里搅拌均匀，加入盐
6
然后锅里加一点油，倒入西红柿丁、黄瓜丁、火腿丁翻炒下
7
然后倒入蛋液，盖上盖子加热，直到蛋液凝固煎熟
8
等蛋液快全部凝固时撒上芝士碎。最后撒上芝麻就可以了
成品图
