绿豆大米粥
- 煲
- 其它口味
- 新手尝试
绿豆大米粥营养建议
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含糖量 50.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆大米粥的食材2人份
- 绿豆50g
- 大米80g
- 水2000g
绿豆大米粥的做法
1
用量杯取大米80ML,绿豆50ML,放入碗内泡洗10分钟
2
这是80ML的大米
3
电压力锅内放入2000ML水，加入大米绿豆，插电炖煮30分钟即可
4
成品粘稠，清香可口