鸡肉岩烤吐司
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
拯救剩下的吐司，快手组合之一
鸡肉岩烤吐司营养建议
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含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
鸡肉岩烤吐司的食材2人份
- 吐司2片
- 车打芝士片2片
- 淡奶油35
- 黄油20
- 鸡肉适量
- 盐适量
- 胡椒适量
鸡肉岩烤吐司的做法
1
将芝士片，黄油，淡奶油放入到雪平锅中加热
2
直到加热到芝士片融化，离火
3
鸡肉加入一点淀粉，料酒，耗油，盐，黑胡椒腌制一下。腌制配料随个人口味
4
将鸡肉摆放在吐司片上
5
淋上芝士奶油酱，根据个人口味绝对是否在补一些盐
6
ACA北美电器烤箱180度，烘烤10到15分钟，具体温度看上色以及鸡肉的多少
成品图
