奶油蘑菇汤
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 初中水平
这是个人很喜欢的一道汤，每次去吃牛排时，总觉得一碗吃不够，哈哈
奶油蘑菇汤营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
奶油蘑菇汤的食材2人份
- 洋葱50克
- 蘑菇50克
- 淡奶油适量
- 黄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
奶油蘑菇汤的做法
1
将洋葱切碎
2
将蘑菇切碎
3
将大蒜切碎
4
黄油入锅化开
5
加入大蒜、洋葱和蘑菇
6
翻炒一下
7
加入面粉
8
再翻炒一下
9
然后加入淡奶油
10
加一点清水煮开
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边煮边搅拌
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加一点盐和黑胡椒粉
13
再加一点鸡精
14
煮的浓浓的即可
成品图
奶油蘑菇汤的烹饪技巧
注：热食为佳