黏大碴粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
黏大碴粥营养建议
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含糖量 45.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黏大碴粥的食材2人份
- 白豆50g
- 水适量
黏大碴粥的做法
1
粘大碴子淘洗干净后放水中泡一夜
2
饭豆洗净后放水中泡一夜
3
第二天早上把泡好的饭豆和大碴子放入饭锅中，放入适量清水按煮粥键，煮熟即可
4
盛入碗中即可食用