蔓越莓坚果黑糖吐司卷，一颗红心送你。
- 烘焙
- 果味
- <15分钟
- 初级入门
假期在家，看了一便《机械师2》，男主角孤独的站在布拉格高塔上，远处，红色的屋顶，河流，高耸的教堂，美极了。 那一刻，仿佛，欧洲大陆都是他的，将作为礼物给他的女人。 男人，最幸福的时刻，就是把自己的全世界，都作为礼物送给心爱的女人。 带着她，在澳洲的海滩上，看鲸鱼呼吸喷出水柱夕阳染红整片天空，在故宫里帝国往事里， 穿越到历史的时空，为她讲述一个浪漫的爱情故事。 也想，在东南亚舒服的热带雨林的青纱帐里，两个人靠在蒲团上，啥都不做，发呆。 看时间流逝，听丛林的声音，从清晨，到日落。 和一个30岁的单身女孩聊天，她说尽管受过很多感情的伤，但她，仍相信爱情。 我笑道：还有爱情吗？ 我写了十几年情事，一瞬间，就得出结论，爱情并不存在。 而女生，无论未婚和已婚，都在给我说，她相信爱情。 男人基本上不相信爱情，男人们，更渴望给她一个稳定幸福的生活。 爱情，是想象。平淡的生活，往往才最可贵。 不是吗？
蔓越莓坚果黑糖吐司卷，一颗红心送你。营养建议
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含糖量 32.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蔓越莓坚果黑糖吐司卷，一颗红心送你。的食材2人份
- 吐司1袋
- 鸡蛋1个
- 黑糖适量
- 坚果适量
- 蔓越莓适量
蔓越莓坚果黑糖吐司卷，一颗红心送你。的做法
1
准备食材
2
核桃和坚果切成小块，小火炒熟，也可以烤一下
3
炒熟的坚果加上黑糖，翻拌均匀。撒入蔓越莓
4
吐司切除四个边
5
用擀面杖将吐司擀薄
6
垫上一层油纸，然后刷上蛋液
7
撒上刚刚拌好的黑糖蔓越莓坚果碎
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用油纸卷成吐司卷，像包糖果一样，拧紧封口
9
5分钟后，拿出用牙签固定几个边缘
10
切成小块，入烤箱150度烤20分钟
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喜欢金黄焦边，酥脆口感的，可以多烤一会儿
成品图
