虾仁豌豆粥
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
虾仁豌豆粥营养建议
-
含糖量 30.94克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
虾仁豌豆粥的食材2人份
- 大米100g
- 青豆30g
- 虾仁50g
- 味精适量
- 食盐适量
- 白胡椒适量
虾仁豌豆粥的做法
1
大米淘好，加水开始煮粥
2
豌豆洗好，备用
3
虾仁去虾线，用盐、白胡椒腌5分钟入味
4
大米粥煮开后，转小火，煮30分钟
5
加入豌豆
6
加入虾仁
7
加入盐
8
白胡椒
9
味精，再煮10分钟即可