超低卡巧克力冰淇淋
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
#罐头小厨#超低卡巧克力冰淇淋！保证你既过了嘴瘾，又能越吃越美丽
超低卡巧克力冰淇淋营养建议
-
含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
超低卡巧克力冰淇淋的食材2人份
- 香蕉3根
- 牛油果1个
- 可可粉25克
超低卡巧克力冰淇淋的做法
1
香蕉3根，剥皮切片，放入冰箱冷冻30分钟（不用冻太硬，不然不好搅打）
2
牛油果1个，去核，挖出果肉，切成小块
3
料理机中放入牛油果肉、香蕉片
4
再放入可可粉25g，搅打成泥
5
将可可果泥倒入碗中，放入冰箱冷冻4-6小时
6
取出即可享用
成品图
