番茄猪肝粥
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- 新手尝试
番茄猪肝粥营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄猪肝粥的食材2人份
- 猪肝50g
- 西红柿15g
- 食盐适量
- 姜适量
番茄猪肝粥的做法
1
选购新鲜的放心猪肝
2
将猪肝切成小丁之后漂水，中途需要换两次水
3
将漂净的猪肝加盐和姜末调匀备用
4
番茄切小丁要去皮哟
5
粥里的白粥开锅后加入番茄煮至番茄基本融化
6
将猪肝末倒入粥内，用小火煮一分钟之后关火焖两三分钟即可
7
盛盘享用啦