营养小米粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
营养小米粥营养建议
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含糖量 25.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
营养小米粥的食材2人份
- 小米150g
- 红薯2个
- 水500ml
营养小米粥的做法
1
小米,取出洗净
2
地瓜,去皮,切成1厘米的小块
3
一起放入电压力锅里煮20分就OK了