黄金土豆饼
- 烙
- 奶香味
- <15分钟
- 高级厨师
土豆具有极高的营养，烹饪方法又简单多变。我目前怀孕，在家安胎无事可做，所以就随便发挥自己的想象，为饭桌做一点改变，为生活添一点乐趣！
黄金土豆饼营养建议
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含糖量 33.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄金土豆饼的食材2人份
- 土豆1只
- 豌豆适量
- 面粉适量
- 牛奶少许
黄金土豆饼的做法
1
土豆 豌豆蒸熟
2
蒸熟的土豆去皮放入果语原汁机里，换冰淇凌头变成土豆泥
3
土豆泥 面粉 豌豆，少许牛奶搅拌均匀
4
手上擦点食用油，把混合土豆泥团成团
5
电饼铛刷少许油 加热 放入面团 压扁 可使用模具做成自己喜欢的形状
6
适当时候翻面，装盘 配上番茄酱 就可以了