炒饼丝有技巧，多加一步又香又营养
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
即是菜又是饭，不粘不腻，丝丝分明，营养美味又简单，10分钟就能上桌。最适合时间紧张的上班族。
炒饼丝有技巧，多加一步又香又营养营养建议
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含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
炒饼丝有技巧，多加一步又香又营养的食材2人份
- 饼丝200克
- 绿豆芽200克
- 洋葱半个
- 胡萝卜半个
- 柿子椒半个
- 食用油适量
- 大料2瓣
- 生抽1勺
- 老抽1勺
- 盐适量
炒饼丝有技巧，多加一步又香又营养的做法
1
食材切成丝，准备姜末和蒜片
2
绿豆芽洗净
3
锅中放油烧热，放姜末蒜片爆香，接着放胡萝卜洋葱炒香
4
放绿豆芽翻炒均匀
5
加盐调味
6
翻炒均匀
7
出锅装盘
成品图
