香菇荷兰豆拌小素鸡
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
香菇荷兰豆拌小素鸡营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香菇荷兰豆拌小素鸡的食材2人份
- 小素鸡1块
- 新鲜香菇30克
- 荷兰豆40克
- 盐适量
- 生抽适量
- 芝麻油适量
香菇荷兰豆拌小素鸡的做法
1
食材：小素鸡、新鲜香菇（已清洗切成片）、荷兰豆（已摘洗干净）
2
将小素鸡拆开包装，取出一块放在案板上切成片，待用
3
将收拾好的荷兰豆和新鲜香菇下入沸水中焯开至熟，捞出
4
放入大碗中晾凉
5
接着，合入切好的小素鸡
6
然后，加适量的盐
7
加适量的生抽
8
加适量的芝麻油
9
调味拌匀，即成
成品图
