土豆鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
土豆鸡蛋饼营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆鸡蛋饼的食材2人份
- 土豆1个
- 鸡蛋1个
- 芝士片2片
- 土豆适量
- 鸡蛋2个
- 火腿3片
- 面粉30克
- 食盐5克
- 胡椒粉3克
- 水适量
- 花生油5克
- 盐适量
- 植物油适量
土豆鸡蛋饼的做法
1
把蛋搅拌好～进入盐在搅
2
把土豆抱丝
3
把抱好的土豆丝放入搅好的蛋里～搅拌
4
锅中放油预热
5
油热好后放入蛋～用小火煎 两面金黄时便可使用
成品图
