南瓜芋圆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
很简单的一款甜品
南瓜芋圆营养建议
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含糖量 38.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜芋圆的食材2人份
- 糯米粉适量
- 南瓜1块
- 白糖适量
南瓜芋圆的做法
1
南瓜去皮切块，用豆浆机打成南瓜汁
2
取适量南瓜汁，放入适量糯米粉
3
拌成图示面团
4
将面团搓成细条
5
切成方丁
6
锅中加水，水开后逐个放入芋圆
7
煮至芋圆浮起来就可以吃了！
8
加入南瓜汁一起吃，很美味！
成品图
