炒面
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
因为好吃
炒面营养建议
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含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
炒面的食材2人份
- 面条适量
- 鸡蛋两个
- 小白菜适量
- 胡萝卜半个
- 油适量
- 盐适量
- 酱油适量
炒面的做法
1
把面条过一遍水，然后捞出备用
2
准备鸡蛋，胡萝卜，青菜
3
把鸡蛋打撒，下锅炒熟
4
加入胡萝卜
5
最后加入青菜
6
放入面条，加入盐酱油翻炒均匀出锅
成品图
