千丝万绿羹
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
千丝万绿羹
千丝万绿羹营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
千丝万绿羹的食材2人份
- 豆腐适量
- 黄瓜适量
- 鸡蛋适量
- 淀粉适量
- 盐适量
- 鸡粉适量
- 香油适量
千丝万绿羹的做法
1
黄瓜切丝
2
豆腐切丝
3
鸡蛋一个，留下蛋清
4
清水适量，盐2茶匙，鸡粉2茶匙，沸水倒入水淀粉勾芡
5
蛋清搅拌均匀，倒入锅中
6
加入适量香油，倒入豆腐丝，黄瓜丝
7
倒入勾芡好的汤，搅拌均匀即可
成品图
