白菜炖鱼丸粉丝
- 炖
- 咸鲜味
- 新手尝试
白菜炖鱼丸粉丝营养建议
-
含糖量 15.82克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
白菜炖鱼丸粉丝的食材2人份
- 白菜400g
- 鱼丸100g
- 粉丝150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
白菜炖鱼丸粉丝的做法
1
白菜洗净，切块
2
粉丝在沸水中煮好
3
将鱼丸切成片
4
热锅放入油，放入鱼丸炒
5
然后放入白菜
6
炒3分钟，加入粉丝
7
加入盐，胡椒粉，鸡精，炒匀就可以了