双色爱心鸡蛋薄饼
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
坚持每日早餐制作，让家人吃得开心～???
双色爱心鸡蛋薄饼营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
双色爱心鸡蛋薄饼的食材2人份
- 胡萝卜1条
- 黄瓜1条
- 鸡蛋2个
- 面粉适量
- 食盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 清水适量
双色爱心鸡蛋薄饼的做法
1
取两个碗，胡萝卜，青瓜分别擦细丝。再各加入一个鸡蛋！
2
分别加入适量面粉
3
分别加入适量食盐
4
分别加入适量胡椒粉
5
分别加入适量清水
6
搅拌均匀，至稀稠糊状
7
平底锅热锅后，放油。再将糊倒入锅里，摊成饼状。煎至两面金黄即可～
8
平底锅热锅后，放油。再将糊倒入锅里，摊成饼状。煎至两面金黄即可～
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煎熟后的两种薄饼重叠在一起，然后用心形
成品图
双色爱心鸡蛋薄饼的烹饪技巧
制作这类的薄饼，糊越稀稠，煎出来的饼越柔软，越容易入口！所以加入面粉和清水都自行拿捏哦～