南瓜面豆沙饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
买一个南瓜除了炖那就是做面食了，豆包，馒头，糯米炸糕都加了南瓜，还是有剩余的南瓜今天就烙豆馅饼吧！
南瓜面豆沙饼营养建议
-
含糖量 42.21克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
南瓜面豆沙饼的食材2人份
- 高筋面粉500克
- 南瓜泥100克
- 豆沙馅儿200克
- 发酵粉适量
- 葡萄干少许
南瓜面豆沙饼的做法
1
将面粉及发酵粉，南瓜和成面团发酵1小时左右
2
做好的豆沙馅儿，加入适量葡萄干
3
发酵好的面团分成剂子
4
开始包豆沙馅
5
不粘锅烧热加入少许油放入饼
6
反面烙至
7
烙至两面金黄即可出锅
8
皮软馅香甜的南瓜面豆沙馅饼
成品图
南瓜面豆沙饼的烹饪技巧
小火慢烙，豆沙馅儿不能放太多了，以免露馅！