诗文 | 咖哩蔬菜汤 |
释义 |
![]() 咖哩蔬菜汤
咖哩蔬菜汤营养建议
咖哩蔬菜汤的食材2人份
咖哩蔬菜汤的做法
1
![]() 苦瓜半根洗净去瓤切成小块儿,香菇、胡萝卜、葱头全部洗干净切成小丁,咖哩块儿适量
2
![]() 炒锅放油,油开后下入洋葱丁炒香
3
![]() 接着下入剩下的蔬菜丁翻炒
4
![]() 加入少许水,水开后加入咖哩块儿
5
![]() 用木铲把咖哩块儿炒化,炒匀
6
![]() 炒好的咖哩蔬菜倒进料理机打碎后,再倒进锅里
7
![]() 再加入少许水继续翻炒
8
![]() 做好的咖哩汤盛入碗里
9
![]() 吐司边切成丁,放进炒锅小火炕焦,锅内不要放油
10
![]() 在咖哩汤表面挤上几圈牛奶装饰,最后再撒上炕好的吐司丁就好了! |
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