泰式鸡汤粉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
泰式鸡汤粉
泰式鸡汤粉营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泰式鸡汤粉的食材2人份
- 鸡肉适量
- 小洋葱适量
- 鸡蛋适量
- 米粉适量
- 小白菜适量
- 小米椒适量
- 姜适量
- 葱适量
- 柠檬汁适量
泰式鸡汤粉的做法
1
整鸡洗净塞入葱姜
2
鸡放入水中熬鸡汤
3
锅中放入姜片，小洋葱，烘焙一下
4
再放入鸡肉一起炖煮
5
打入一个鸡蛋，鸡胸肉倒入料理机打成泥
6
把肉浆加适量油，搓成肉丸，放入水中
7
烫熟米粉与青菜
8
把小米椒和葱切末
9
鸡肉去骨拉成丝
10
将肉丸，米粉，鸡肉放入碗中，加入小米椒，葱,淋上汤，加入柠檬汁
成品图
