炸酱面
- 酱
- 酱香味
- <30分钟
- 新手尝试
一道简单好吃又有营养的美味
炸酱面营养建议
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含糖量 22.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸酱面的食材2人份
- 面粉500克
- 猪肉250克
- 西红柿1个
- 黄瓜1个
- 胡萝卜半个
- 甜面酱1袋
- 葱姜蒜适量
- 蚝油适量
炸酱面的做法
1
用擀面杖擀开
2
均匀擀开
3
面团擀好后折叠起来切成均匀的面条
4
切好面条备用
5
锅中稍留底油放入肉馅煸炒，油不用太多一会会出油
6
炒至变色放入葱姜蒜末
7
放入去皮切碎的西红柿继续煸炒
8
入甜面酱炒至酱熟，颜色透亮
9
出锅时放入剩余的葱蒜末。关火
10
水开后下入面条煮熟
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根据自己的口味放入黄瓜丝和胡萝卜丝
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一碗好吃又有食欲的炸酱面就大功告成了
13
好吃看得见
成品图
