黄瓜雪梨汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
黄瓜汁和梨汁里都含有大量的VC，VC有减肥、消脂、促进消化和肠胃蠕动、美白等作用。秋季天气干燥，多喝些生津止渴、润肺化痰的黄瓜雪梨汁对人体很有好处。
黄瓜雪梨汁营养建议
-
含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
黄瓜雪梨汁的食材2人份
- 梨1个
- 黄瓜1根
- 纯净水适量
黄瓜雪梨汁的做法
1
食材洗净，黄瓜去皮、雪梨去皮去核，切小块放入搅拌杯
2
搅拌杯放在机座，将杯子的三角和机座的三角标识对齐，按下顺时针旋转开启电器
3
搅拌20s，一杯清香的黄瓜雪梨汁就新鲜出炉啦
4
制做完成后，换上防溢饮用盖就可以啦~
成品图
黄瓜雪梨汁的烹饪技巧
黄瓜雪梨汁味道非常的清香，而且没有放入冰糖等糖分高的食材，所以令这道果汁更加的纯天然，低卡营养丰富