南瓜红米豆浆吐司
- 烘焙
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
吃不完的豆浆怎么办，煎饼包子馒头厌烦的话就试试做在面包里面吧，低脂美味营养，减肥人士多吃也不怕。
南瓜红米豆浆吐司营养建议
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含糖量 32.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜红米豆浆吐司的食材2人份
- 高筋面粉250克
- 黄油20克
- 南瓜红米豆浆180毫升
- 白糖30克
- 盐2克
- 酵母3克
南瓜红米豆浆吐司的做法
1
在面包机桶底层先放白糖和盐，各放一个角落
2
然后加入自制好的南瓜红米豆浆或者牛奶等其他液体
3
加入高筋面粉，最好能成一个高高的小山，中间挖一个洞
4
洞口里面倒入酵母，酵母不能与盐碰触，盐会抑制酵母的活性
5
手动混合成面团，放入面包机内，选择程序，选色中，重量750克，夏天开盖揉面，在旁稍等既是
6
程序结束后，趁热拿出面包机桶，取出面包放凉，冷却后可以用保鲜膜包好，吃不完的切片包好分别冷冻保存，吃之前提前拿出回温或回烤箱180度烤5分钟即可
成品图
