酸奶鸡蛋饼
- 煎
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
小白的第一道面粉食品，熟了能吃就行
酸奶鸡蛋饼营养建议
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含糖量 16.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉4勺
- 淀粉1勺
- 酸奶100克
- 鸡蛋1颗
- 白糖1小把
酸奶鸡蛋饼的做法
1
配料放入碗中
2
搅匀
3
小火平底锅刷油，用勺子一个个煎至边缘变深
4
翻面
5
装碗
成品图
酸奶鸡蛋饼的烹饪技巧
熟了，能吃就行，第一次做