土豆饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢吃土豆，就把土豆做成土豆饼！有一种改样的味道！
土豆饼营养建议
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含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆饼的食材2人份
- 土豆5个
- 洋葱1个
- 牛奶20克
- 面粉适量
- 黑胡椒适量
- 盐适量
- 油适量
土豆饼的做法
1
预备材料：肉馅预备，土豆削皮切成薄片，洋葱切成小粒
2
土豆放入锅中煮熟，煮软后捞出
3
煮土豆的时候，预备牛奶、黑胡椒、盐
4
捞出土豆，压制成泥
5
加入肉馅和洋葱粒
6
加入牛奶
7
加入盐
8
加入黑胡椒，搅匀
9
加入适量的面粉，搅至成泥
10
热锅加油
11
放入土豆面糊
12
煎至两面金黄色，出锅
成品图
