芝心紫薯饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
紫薯真的是很不错的食材，热量少，提供碳水化合物，颜色又漂亮稳定，可以做好多食物。
芝心紫薯饼营养建议
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含糖量 6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芝心紫薯饼的食材2人份
- 紫薯，糯米饭，芝士适量
- 糖，油适量
芝心紫薯饼的做法
1
紫薯切片上锅蒸熟
2
出锅后压成泥
3
倒入糯米粉，牛奶，糖搅拌成好
4
揉成光滑面团备用
5
芝士片切碎
6
准备好面包糠
7
将芝士包起来压扁，裹一层蛋液
8
在裹一层面包糠。刷一层油放入不沾锅煎至两面金黄就可出锅
成品图
芝心紫薯饼的烹饪技巧
喜欢油炸的朋友可以搓成圆放锅里炸，会更酥脆