豆浆山楂果茶
- 煮
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
小儿子上小学了，所以宝妈每天5点多就要起床做早点，孩子的健康可是第一位的。 今儿周末，早上可以多睡一会了，打个豆浆吧，看到阳台十一小长假从房山阿姨家带回来的山楂，顺手拿了几个，去籽后也放入了豆浆机，想着肯定得酸，又加了些冰糖，嘿，没想到酸甜可口，放凉了更是好喝，真开胃，细腻还滑滑的，有点像山楂果茶，家人都说这个不适合做早餐，得留着，中午做几道荤菜，搭配这个简直绝了，哈哈，真有想法，中午还真这样做的，这豆浆果茶可真解油腻，不经意的一做，还有这美味了，以后又有口福了！ 今儿这豆浆果茶本来宝妈早上拍的图，饭后手机往出倒图片不小心点了删除全没了，看到宝爸准备炒水疙瘩的黄豆，有了，再做一遍，反正也不复杂。 这次做，宝妈食材做了调整，比上午做的更浓一些，个人觉得更好喝。 山楂，抗衰老，降血脂，开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。
豆浆山楂果茶营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆浆山楂果茶的食材2人份
- 黄豆40克
- 冰糖50克
- 小山楂10个
- 清水900毫升
豆浆山楂果茶的做法
1
备好食材
2
黄豆提前洗净泡好
3
山楂洗净，去籽去头切小片
4
倒入豆浆机，加入冰糖，倒入黄豆
5
倒入清水
6
免滤豆浆机设置湿豆功能，开始制作豆浆果茶
7
做好的果茶细腻、酸甜可口，非常开胃
成品图
豆浆山楂果茶的烹饪技巧
宝妈小贴士：
1 老款豆浆机不带免滤功能的做这个需要过滤一下再喝，要不太粗糙
2 冰糖的量根据山楂的多少加减，太少了就会很酸，做好后可以尝一下，甜度不够后补糖也可以
3 这款豆浆山楂果茶凉热都可以喝，个人觉得凉了更可口
4 我这个山楂个头非常小，用大山楂的话冰糖就要加量