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诗文 黄金麻团
释义
黄金麻团的做法

黄金麻团

  • 甜味
  • <30分钟
  • 初中水平

传统的麻团是用用泡打粉来使麻团涨大的,也非常的好吃,在我们这里以前很多火锅店是用来做赠送的,一般是每人一个,现在很多火锅店都取消了,不知是因为物价的上涨还是嫌麻烦

黄金麻团营养建议

  • 含糖量 30.87
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

黄金麻团的食材2人份

  • 红薯250克
  • 豆沙270克
  • 糯米粉100克
  • 植物油50克
  • 白芝麻半碗
  • 白糖30克

黄金麻团的做法

0

红豆沙所需原料:红豆270、白糖10克(白糖、红糖都可以)植物油50克
黄金麻团的所需原料:红薯(用南瓜也可以)250克、糯米粉100克、白芝麻半碗、白糖20克(根据自己的口味决定量的多少,我买的红薯挺甜的,而且豆沙也是甜的,所以我没放糖)、红豆沙270克
一、做红豆沙馅的步骤

1 黄金麻团菜谱图解

将红豆拣去坏豆淘洗干净,放入拉歌蒂尼快锅中,放入清水没过红豆3厘米,盖上锅盖大火上汽后改小火煮30分钟,关火后焖至锅内没有压以后(这样红豆焖得更酥烂)就可以打开了,用高压锅一样的做法,如果用普通的锅煮,最好先将红豆提前浸泡几个小时,然后在煮软烂即可,时间要长一些,所以用快锅也就是高压锅最好

2 黄金麻团菜谱图解

将煮好的红豆捞出放入搅拌机中搅打成泥

3

可以趁热放入白糖搅拌均匀就可以做豆沙馅用了,当然炒过之后味道更好

4

将红豆泥放入锅中(最好用不粘锅)小火慢慢得炒干水分,炒的期间要分次放入糖(可以经常尝一尝根据自己的口味决定糖的量)和植物油大约30克~50克,豆沙变得非常浓稠易成型就可以了

5 黄金麻团菜谱图解

我每次都会多煮一些红豆做成豆沙然后搓成15~20克的小豆沙圆子在冰箱里冷冻保存,吃之前拿出来室温化冻后就可以用来包豆包做汤圆麻团等等
二、做金马团的步骤

6 黄金麻团菜谱图解

将红薯去皮切成大块蒸熟,我用的是拉歌蒂尼的快锅(高压锅),里面有一个蒸篮非常实用,蒸红薯只用了5分钟

7 黄金麻团菜谱图解

将蒸好的红薯用勺子背压成红薯泥,趁热放入糯米粉和糖用勺子拌压均匀

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用手揉成金黄的红薯面团

9 黄金麻团菜谱图解

取一份20克的红薯面团揉圆捏成窝状,放入15克重的豆沙球

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用手的虎口处将红薯团收口然后揉成圆球

11 黄金麻团菜谱图解

将做好的红薯球放入水中沾上水,然后放入芝麻碗中,然后晃动芝麻碗,芝麻就裹在红薯球上了,然后拿出来用两只手的手掌再搓一搓芝麻就沾得更牢固和均匀了

12

锅中放入植物油烧到3成热,用一根筷子插到油中会有微小的泡泡就可以,然后放入裹满芝麻的麻团生坯

13

小火慢炸大约需要10分钟,炸的时候还要不时的拨动麻团让其转动,这样才能让麻团均匀的涨大而不会涨破,直到麻团涨大外皮金红色即可

14 黄金麻团菜谱图解

麻团捞出后不要压在一起,热的时候会压扁的,要平铺放置

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更新时间:2024/12/14 9:31:51