微波炉薯片
- 微波
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
叮~~微波炉转一转，香脆健康薯片出炉！ 喜欢什么口味，在腌土豆时，自己都能控制。若是做给宝宝吃的，可以就加点盐，算是原味薯片吧！你也可以加点黑胡椒腌制，做成黑胡椒味薯片！或者撒点椒盐腌制，做成椒盐味薯片。按自己的喜好，随心所欲！
微波炉薯片营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
微波炉薯片的食材2人份
- 土豆1个
- 盐1小撮
微波炉薯片的做法
1
土豆去皮、洗净，用刀在中间切成两半；再切成约1毫米的土豆片。 这步非常考验小伙伴们的刀工，其实稍微切得厚一点也没关系，关键是要每片都均匀。这样烤的时候，整体火候比较好掌控，不至于有些焦了，有些还没熟
2
用清水浸泡土豆片，5分钟左右
3
土豆出水、洗净，加入一小撮盐，按摩均匀，再腌制30分钟。喜欢别的口味，这一步可以用别的口味原料腌制
4
在盘子上放上一张油纸，均匀铺上土豆片
5
放入微波炉中，高火2分钟，翻面，再3分钟。第二次的3分钟，可以设置1分钟，打开看看，再1分钟....控制火候，以免焦掉。再者，有些切得薄的，可以提前取出。图片为 高火，2分钟的样子~
6
叮~~烤好了~应该是比较脆的口感~软的证明还没熟，再转一会儿哦~
成品图
