微波炉爆米花
- 炒
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
分别用平底锅和微波炉做爆米花，发现微波炉做的又白又美味！
微波炉爆米花营养建议
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含糖量 56.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
微波炉爆米花的食材2人份
- 小粒玉米100克
- 白糖适量
微波炉爆米花的做法
1
超市买的小粒玉米
2
取微波炉可用的带盖容器，放入薄薄一层小粒玉米
3
放入微波炉，高火叮2分钟，打开，取出已经爆好的爆米花，剩余部分盖上盖子再叮2分钟，如此反复至全部做好
4
左边是微波炉做的，右边是平底锅做的，差别很大
5
很好吃
成品图
微波炉爆米花的烹饪技巧
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