部队火锅
- 煮
- 酸辣味
- <30分钟
- 初级入门
最近降温了，大家注意加衣服。秋天真的来了，凉爽的天气，吃点热气腾腾的刚刚好，暖心又暖胃。我的微信公众号 暖夫生活 快关注吧。凉爽又干燥的天气吃顿部队火锅是个不错的选择，筋道的辛拉面裹着泡面的味道，软糯的年糕，香辣的豆腐......这么多喜欢的菜放在一块，真是满足。
部队火锅营养建议
-
含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
部队火锅的食材2人份
- 年糕150克
- 辛拉面1个
- 亲亲肠6个
- 豆腐200克
- 午餐肉70克
- 金针菇1把
- 蟹味菇1把
- 茼蒿1把
- 牛肉100克
- 虾100克
- 辣白菜250克
- 辣酱2勺
- 蚝油半勺
部队火锅的做法
1
材料放的很多，有年糕、肉片、虾、金针菇、蟹味菇、茼蒿、午餐肉、豆腐、亲亲肠、辛拉面、洋葱、辣白菜。喜欢吃什么就放什么吧，年糕和辣白菜可是不能少的
2
先把洋葱铺在锅底，再围着锅铺满豆腐、金针菇、午餐肉等
3
把菜围着锅铺成一圈，中间放上辣白菜和辣酱，可以稍加一点蚝油，味道也不错。调味料就不用再加其他的了，喜欢吃咸辣的可以多加点韩式辣酱
4
菜煮的差不多的时候再加入辛拉面面饼吧
5
搅拌开吃，最喜欢辣白菜煮的方便面了，味浓，辛拉面也够劲道！
成品图
