微波炉酒香牛肉干
- 微波
- 咖喱味
- <15分钟
- 新手尝试
#罐头小厨# 微波炉酒香牛肉干！好吃醉了就是形容这货的！酒香不怕巷子深,肉香不怕路途远！今天小厨教你把酒香和肉香完美结合，一道快手酒香牛肉干让你体验吃醉了的感觉~只用微波炉就能搞定，懒人的生活也能很惬意~
微波炉酒香牛肉干营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
微波炉酒香牛肉干的食材2人份
- 牛肉500克
- 盐15克
- 生抽30毫升
- 白糖5克
- 咖喱粉8克
- 五香粉5克
- 红酒适量
微波炉酒香牛肉干的做法
1
牛肉500g洗净
2
切成长条放入碗中
3
加入白糖15g、五香粉5g、盐5g、咖喱粉8g、生抽30ml，倒入红酒没过牛肉，搅拌均匀，放入冰箱冷藏腌制1小时
4
取出腌好的牛肉，盖上保鲜膜，戳些小洞，放入微波炉高火加热7分钟
5
取出去掉保鲜膜，搅拌均匀。再次放入微波炉高火加热4分钟
6
取出晾凉，即可享用
成品图
